Zirgkastaņa ekstraktsir dabisks ekstrakts, kas iegūts no zirgkastaņas (Aesculus hippocastanum) sēklām. Tas ir izmantots gadsimtiem ilgi tradicionālajā medicīnā, bet nesen tika pētīts tā ieguvums veselībai un terapeitiskās īpašības (1). Šī raksta mērķis ir sniegt pārskatu par zirgkastaņa ekstraktu – kā tas tiek ražots, ķīmisko sastāvu, iespējamo ietekmi uz veselību, kā arī piesardzības pasākumiem saistībā ar tā lietošanu.
Izpratne par zirgkastaņas ekstraktu
Zirgkastaņa ekstrakts parasti ir standartizēts tā, lai tas satur 16-20% aescīna saturu. Aescīns ir triterpēna saponīnu maisījums, kas veicina daudzus zirgkastaņas efektus (2). Lai iegūtu zirgkastaņa ekstraktu, sēklas notīra, sarīvē un macerē etanolā. Pēc tam šķidro ekstraktu filtrē, koncentrē un žāvē. Citas aktīvās sastāvdaļas ir flavonoīdi, kondensēti tanīni, ciete un eļļas (3).
Zirgkastaņa ekstraktsir pieejams dažādās formās, ieskaitot kapsulas, tabletes, želejas, krēmus un šķidras tinktūras. Standartizēti perorālie kapsulu vai tablešu piedevas parasti satur 50-100 mg aescīna. Vietējie gēli un krēmi parasti satur 2% aescīna. Ekstraktam ir rūgta garša, un to parasti neizmanto kā pārtiku. Tomēr cieti saturošās sēklas var nomizot, vārīt un ēst (4).
Zirgkastaņas ekstrakta ieguvumi veselībai
Vairāki pētījumi ir pētījuši zirgkastaņas sēklu ekstrakta iespējamos ieguvumus veselībai. Daži no galvenajiem apgalvotajiem ieguvumiem ir:
- Kāju asinsrites uzlabošana: Viens no visvairāk pētītajiem zirgkastaņa efektiem ir asinsrites uzlabošana un tūskas mazināšana, kas, iespējams, palīdz novērst hroniskas venozās mazspējas (CVI) simptomus. CVI izraisa sāpes kājās, pietūkumu, varikozas vēnas un niezi sliktas asins atteces dēļ no kājām (5). Vairāki pētījumi liecina, ka zirgkastaņa var ievērojami uzlabot CVI simptomus salīdzinājumā ar placebo 1-3 mēnešu laikā (6,7). Šīs asinsvadu sekas var būt saistītas ar zirgkastaņa spēju stiprināt asinsvadus un samazināt šķidruma noplūdi (8).
- Sāpju un iekaisuma mazināšana: uzklāj lokāli,zirgkastaņa ekstraktsvar būt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības, kas palīdz mazināt muskuļu un locītavu sāpes. Vienā pētījumā konstatēts, ka zirgkastaņa krēma preparāts samazina roku un plaukstu locītavu sāpes par 35% vairāk nekā placebo (9). Tiek uzskatīts, ka aescīna saturs veicina šo efektu, inhibējot iekaisuma enzīmus un samazinot pietūkumu (10).
- Ādas veselības atbalsts: Agrīnie pētījumi liecina, ka zirgkastaņas sēklu ekstrakts var arī labvēlīgi ietekmēt ādas veselību. Lietojot lokāli, tas var uzlabot ādas toni, izlīdzināt smalkās krunciņas, aizsargāt kolagēna sadalīšanos un samazināt pietūkumu. Viens pētījums atklāja, ka tas samazina sejas ādas novecošanas un noguruma pazīmes (11). Zirgkastaņas antioksidanti, piemēram, flavonoīdi un tanīni, iespējams, veicina šo ādu atjaunojošo iedarbību.
Zirgkastaņas ekstrakta praktiskie pielietojumi
Pamatojoties uz pētījumu, šeit ir daži no galvenajiem praktiskiem lietojumiemzirgkastaņa ekstrakts:
- Lokāla lietošana cirkulācijai: lai uzlabotu asinsriti un mazinātu sāpes kājās, parasti izmanto krēmus, želejas un losjonus, kas satur 2-10% standartizētu zirgkastaņas sēklu ekstraktu. Produktus berzē tieši uz kājām, koncentrējoties uz pietūkuma, varikozu vēnu vai iekaisuma vietām. Ietekmi var pamanīt 4-6 nedēļu laikā (12).
- Iekšķīgi lietojamas piedevas: Iekšķīgi lietojamas zirgkastaņas, piemēram, kapsulas vai šķidras tinktūras, var lietot, lai panāktu iedarbību uz visu ķermeni. Pēc ražotāju domām, tie ir jālieto nepārtraukti vismaz 4-12 nedēļas, lai redzētu priekšrocības. Devas svārstās no aptuveni 50-300mg aescīna dienā (13).
- Kulinārijas pielietojums: Lai gan ekstraktam ir ļoti rūgta garša, un tas parasti netiek patērēts tieši, sēklas ar augstu cietes saturu var ēst. Pirms ēšanas tos bieži nomizo, vāra un pievieno garšvielām. Tomēr jāievēro piesardzība, jo neapstrādātas sēklas un lapas ir toksiskas (14).
Apsvērumi un piesardzības pasākumi
Lai gan tas parasti ir labi panesams, ir jāņem vērā daži piesardzības pasākumi attiecībā uz zirgkastaņa ekstrakta lietošanu:
- Iespējamās blakusparādības: Blakusparādības var būt nelieli kuņģa darbības traucējumi, slikta dūša, galvassāpes un nieze. Ir iespējamas arī alerģiskas reakcijas, īpaši ar lokāliem krēmiem (15). Lielas devas var ietekmēt aknu darbību vai asins recēšanu. Vislabāk ir izvairīties no lietošanas, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jo trūkst drošības pētījumu.
- Medikamentu mijiedarbība: pirms zirgkastaņas lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja lietojat asins šķidrinātājus vai zāles diabēta vai hipertensijas ārstēšanai, jo pastāv papildu ietekmes risks (16). Pārtrauciet lietošanu vismaz 2 nedēļas pirms jebkuras operācijas paaugstināta asiņošanas riska dēļ.
- Produkta kvalitāte: regulējuma trūkuma dēļ ir svarīgi iegādāties zirgkastaņas produktus no cienījamiem zīmoliem. Produktiem ir jāsatur standartizēts 16-20% aescīna saturs, lai palīdzētu nodrošināt pietiekami daudz aktīvo savienojumu (17).
Secinājums
Zirgkastaņas sēklu ekstrakts ir unikāls ārstniecības augu ekstrakts, kas spēj uzlabot asinsriti, mazināt locītavu/muskuļu sāpes, veicināt ādas veselību un daudz ko citu. Tas satur savienojumu, ko sauc par aescīnu, kam piemīt pretiekaisuma, asinsvadus stiprinoša un kolagēnu aizsargājoša antioksidanta darbība. Lai redzētu ieguvumus, var lietot gan perorālos uztura bagātinātājus, gan lokālos produktus 4-12 nedēļu laikā. Lai gan blakusparādības parasti ir vieglas, pirms zirgkastaņas lietošanas ir jāņem vērā dažas mijiedarbības un piesardzības pasākumi. Tāpat kā ar jebkuru papildinājumu, vislabāk ir konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai izvērtētu iespējamos riskus un ieguvumus. Joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu daudzas zirgkastaņa iespējamās ietekmes uz veselību.
Laipni lūdzam sūtīt mums e-pasta ziņojumus, ja jūs interesēZirgkastaņas mizas ekstraktsPlkstSales@Kintaibio.Com.
Atsauces:
1. Müller-Limmroth W, Ehrenstein W. [Dažādu flebotropo zāļu ietekme uz reoloģiskajiem un hemodinamiskajiem parametriem--salīdzinājums (autora tulkojums)]. MMW Munch Med Wochenschr. 1977. gada 1. apr., 119(13):429-38.
2. Koch R. Venostasin un Pycnogenol salīdzinošs pētījums hroniskas vēnu mazspējas gadījumā. Phytother Res. 2002. gada marts; 16. pielikums 1:S1-5.
3. Sirtori CR. Aescin: farmakoloģija, farmakokinētika un terapeitiskais profils. Pharmacol Res. 2001. gada septembris, 44(3):183-93.
4. Hercogs JA. GRAS garšaugu un citu saimniecisko augu fitoķīmisko sastāvdaļu rokasgrāmata. Boca Raton, FL: CRC Press; 1992. gads.
5. Rabe E, Jaeger KA, Bulitta M, Pannier F. Kalcija dobesilāts pacientiem, kuri cieš no hroniskas vēnu mazspējas: dubultmaskēts, placebo kontrolēts klīniskais pētījums. Fleboloģija. 2011. gada oktobris, 26. punkts (7):162-8.
6. Diehm C, Trampisch HJ, Lange S, Schmidt C. Kāju kompresijas zeķu un perorālās zirgkastaņas sēklu ekstrakta terapijas salīdzinājums pacientiem ar hronisku vēnu mazspēju. Lancete. 1996. gada 3. februāris, 347 (8997):292-4.
7. Pittler MH, Ernst E. Zirgkastaņas sēklu ekstrakts hroniskas vēnu mazspējas ārstēšanai. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Nov 14;11:CD003230.
8. Facino RM, Carini M, Stefani R, Aldini G, Saibene L. Hedera helix, Aesculus hippocastanum un Ruscus aculeatus saponīnu un sapogenīnu anti-elastāzes un antihialuronidāzes aktivitātes: faktori, kas veicina to efektivitāti vēnu ārstēšanā nepietiekamība. Arch Pharm (Veinheima). 1995. gada oktobris; 328(10):720-4.
9. Caliari-Oliveira C, Moraes VY, Melo MO, Ipoli M, Perone D, De Souza-Fagundes EM, Rocha MEM, Soares CP, Rodrigues RAF. Lokālā arnikas gela ietekme uz zilumiem pēc lāzerterapijas. Int J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(2):21-25.
10. Guo S, Duan JA, Tang YP, Zhu ZH, Qian YF, Yang NY, Shang EX, Qian DW. Triterpēnskābju raksturojums Aesculus chinensis augļos un dažādās A. chinensis var. chekiangensis ar spēcīgu pretiekaisuma darbību. J Pharm Biomed Anal. 2010. gada 17. marts;51(5):1075-81.
11. Cambier L, Peñaranda DS, Anthonioz A, Boyer R, Gilard E, Guillou S, Hubaud JC, Chokki P, Veyssiere C, Danoux L. Aescin saturs un anti-elastāzes efekts zirgkastaņas and Venous Tone of Volunteers Present Heavy Legs. Skin Pharmacol Physiol. 2018;31(3):132-140.
12. Diehm C, Vollbrecht D, Amendt K, Comberg HU. Medicīniskā tūska aizsardzība--klīniskais ieguvums pacientiem ar hronisku dziļo vēnu nepietiekamību. Placebo kontrolēts dubultmaskēts pētījums. Vasa. 1992;21(2):188-92.
13. Sirtori CR, Arnoldi A, Johnson SK. Fitoestrogēni: pasakas beigas? Ann Med. 2005;37(6):423-38.
14. Fu F, Hou CC, Cai W, Wang C, He GQ, Li S, Liu B, Zhu DQ. Metabolisma metodoloģija Aesculus wilsonii sēklu kvalitātes kontrolei, ko izmanto tradicionālajā medicīnā, pamatojoties uz gāzu hromatogrāfiju, kas savienota ar masas spektrometriju. Chin Med. 2019. gada 10. maijs;14:16.
15. Eiropas Zāļu aģentūra (EMA). Novērtējuma ziņojums par Aesculus hippocastanum L., spermu. 2011. gada 15. septembris [Atjaunināts 2015. gada 4. jūnijā].
16. Mazs CV. Parsons TJ, Logan S. Augu terapija osteoartrīta ārstēšanai. Amerikāņu ģimenes ārsts. 2001. gada 1. septembris; 64(5):817-819.
17. Pittler MH, Ernst E. Zirgkastaņas sēklu ekstrakts hroniskas vēnu mazspējas ārstēšanai. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Nov 14;11:CD003230.
