Holly ekstraktsir dabisks augu ekstrakts, kas iegūts no holly auga (Ilex sugas) lapām un ogām, kas pēdējā laikā ir guvis uzmanību, pateicoties tā netiešajiem ieguvumiem veselībai. Šīs kompozīcijas mērķis ir sniegt pārskatu par holiju ekstraktu — kā tas tiek ražots, par tā ziņotajiem lietojumiem medicīnā, par pašreizējo izpēti un apsvērumiem par tā drošu lietošanu.
Izpratne par Holly ekstraktu
Holly attiecas uz rubriku, kurā ir vairāk nekā 400 ziedošu augu sugu, kas atšķiras ar spožām, smailām lapām un košām sarkanām ogām. Tradicionālos augu izcelsmes preparātos jau sen tiek izmantotas vairākas holiju sugas, taču Eiropas holiju (Ilex aquifolium) un angļu holiju (Ilex auriculata) visbiežāk izmanto piedevu un ekstraktu pagatavošanai.
Lai iegūtu holly ekstraktu, lapas un ogas žāvē, nosusina un koncentrē šķidrā ekstraktā vai pulverī, izmantojot mazgāšanas līdzekļus, piemēram, ūdeni, spirtu vai glicerīnu. Šie ekstrakti satur bioaktīvus kompozītmateriālus, piemēram, saponīnus, flavonoīdus, tanīnus un kofeoila konjugātus, kas var būt atbildīgi par dažām Hollijas zāļu pakām.
Paziņotie Holly ekstrakta lietojumi
Tradicionāli angļu holly ekstrakti ir izmantoti augu izcelsmes medicīnā, lai atbalstītu gremošanas veselību. Tiek uzskatīts, ka holijā esošo savienojumu rūgtums stimulē gremošanu, veicinot žults un kuņģa sulas sekrēciju. Holly ekstraktu joprojām parasti iesaka lietot, lai uzlabotu apetīti, dispepsiju un vēdera uzpūšanos.
Sākotnējie pētījumi ne tikai norāda uz gremošanu, bet arī norāda uz holly ekstrakta antioksidanta un pretiekaisuma spējām. Holly lapās un ogās esošie polifenoli demonstrē brīvo radikāļu attīrīšanas spējas, kas ir salīdzināmas ar zaļās tējas ekstraktiem. Pētnieki norāda, ka tas var palīdzēt aizsargāt šūnas no bojājumiem, kas saistīti ar oksidāciju, iekaisumu un novecošanas procesiem.
Agrīnie pētījumi arī norāda uzHolly ekstraktsir potenciāls modulēt asins lipīdu līmeni un cukura līmeni asinīs. Vienā nelielā izmēģinājumā ar cilvēkiem tika konstatēts, ka holijas ekstrakts 30-dienas periodā ievērojami paaugstināja ABL holesterīna līmeni, vienlaikus samazinot ZBL holesterīna līmeni. Pētījums ar dzīvniekiem parādīja, ka holly ogu ekstrakts spēj samazināt paaugstinātu glikozes līmeni asinīs žurkām ar cukura diabētu. Lai apstiprinātu šīs sekas, ir nepieciešams vairāk pētījumu.
Turklāt daži kosmētikas līdzekļi izmanto holly ekstraktu tā augstā antioksidantu satura dēļ. To dažreiz izmanto kā piedevu pretnovecošanās krēmos un ādas tonikā. Tomēr pašlaik trūkst klīnisku pierādījumu par šiem ieguvumiem.
Aktīvie savienojumi un darbības mehānisms
Holly ekstraktā izveidotie labvēlīgie bioaktīvie kompozītmateriāli joprojām tiek pilnībā ilustrēti, taču, iespējams, tie ietver triterpenoīdu saponīnus, kofeoilkonjugātus, piemēram, hlorogēnu skābi, flavonoīdus, piemēram, rutīnu un kvercetīnu, un rūpnīcas steroīdus.
Šiem kompozītmateriāliem ir atļauts izmantot antioksidantus, attīrot reaktīvās skābekļa sugas un regulējot iekšējo antioksidantu aizsardzību. Pretiekaisuma iedarbība galvenokārt izriet no iekaisuma starpnieku, piemēram, izdalīšanās nekrozes faktora (TNF-), interleikīna- 6(IL- 6) un ciklooksigenāzes- 2(COX{{) inhibēšanas. 6}}).
Saponīni un polifenoli var arī labvēlīgi modulēt holesterīna iegremdēšanu, glikoneoģenēzi un ceļus, kas saistīti ar sirds un asinsvadu veselību, lai gan ir nepieciešami turpmāki pētījumi. Tiek uzskatīts, ka rūgtie principi atbalsta gremošanu, stimulējot žults plūsmu un kuņģa, aizkuņģa dziedzera un zarnu sulu.
Zinātniskie pētījumi un pierādījumi
Neskatoties uz tās ilgo tradicionālās lietošanas vēsturi, pašreizējie klīniskie pierādījumi par holly ekstraktu ir diezgan ierobežoti. Lielākā daļa pētījumu ir bijuši preklīniski vai izmēģinājuma izmēģinājumi ar nelielu izlases lielumu. Tomēr agrīnie rezultāti parasti atbalsta tradicionālos pielietojumus gremošanu, un sākotnējie pierādījumi liecina par iespējamu antioksidantu, pretiekaisuma un cukura līmeni asinīs un lipīdu līmeni pazeminošu iedarbību.
Vienā randomizētā, dubultmaskētā izmēģinājuma pētījumā, kurā piedalījās 40 pieaugušie, tika atklāts, ka, lietojot 445 mg dienā Eiropas Holly ekstrakta 30 dienas, ievērojami palielinājās ABL holesterīns un pazeminājās ZBL holesterīna līmenis salīdzinājumā ar placebo. Pētnieki ierosināja, ka šīs ietekmes pamatā var būt Holly pretiekaisuma īpašības un spēja kavēt holesterīna uzsūkšanos.
Cits pētījums parādīja, ka diabēta žurkām, kuras 21 dienu baroja holly ogu ekstraktu, glikozes līmenis tukšā dūšā samazinājās par 29%, salīdzinot ar cukura diabēta kontroles grupām. Autori ierosinājaHolly ekstraktsvar nomākt glikoneoģenēzi aknās un uzlabot glikozes uzņemšanu no asinīm audos, ietekmējot insulīna signalizācijas ceļus.
Tomēr ļoti nedaudzos kvalitatīvos klīniskajos pētījumos ir novērtēta holly ekstrakta efektivitāte jebkuram stāvoklim, uzsverot nepieciešamību pēc stingrākiem pētījumiem, pirms var izteikt terapeitiskās prasības. Lielākā daļa pierādījumu par Holiju aprobežojas ar sākotnējiem pētījumiem ar dzīvniekiem un maziem cilvēku pilotiem. Nevienā pētījumā vēl nav novērtēta optimālā deva, ilgtermiņa drošība vai iespējamās blakusparādības.
Pārvaldes formas
Holly ekstrakts tiek pārdots tiešsaistē un dažos veselīgas pārtikas veikalos kā uztura bagātinātājs, parasti kapsulu vai pulvera veidā. Parastās devas ir no 400-1000mg, ko lieto 1-3 reizes dienā. Ekstrakts dažreiz ir pieejams arī kā tinktūra.
Aktuāli lietojami ādas kopšanas līdzekļi var saturēt arī nelielu daudzumu holly lapu vai ogu ekstrakta, lai nodrošinātu tā piedāvātās antioksidantu priekšrocības. Tomēr dažādu produktu devas var ievērojami atšķirties, un maz pētījumu apstiprina, vai tas pietiekami uzsūcas caur ādu.
Ierobežotā regulējuma dēļ bioaktīvo savienojumu koncentrācija dažādiem uztura bagātinātāju zīmoliem var ievērojami atšķirties. Ir svarīgi iegādāties augstas kvalitātes produktus no cienījamiem ražotājiem, kas atklāj izmantoto augu daļu un standartizācijas pasākumus. Integrējošais ārsts vai ārstniecības augu speciālists var palīdzēt nodrošināt personalizētas devas norādījumus.
Drošība un apsvērumi
Pareizi lietojot, holijas ekstrakts šķiet samērā drošs lielākajai daļai cilvēku, un tam ir maz ziņots par blakusparādībām. Tomēr klīniskie pētījumi, kas ilgāki par 30 dienām, nav veikti, un pirms šī papildinājuma lietošanas ir jāievēro daži svarīgi drošības apsvērumi.
Drošības pētījumu trūkuma dēļ holly ekstrakts nav ieteicams bērniem, grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Personām ar veselības traucējumiem ir jābūt piesardzīgiem un pirms lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu, jo Holly ietekme uz medicīniskajiem stāvokļiem nav novērtēta.
Lai gan reti, dažas iespējamās blakusparādības, par kurām ziņots, lietojot lielas devas, ir viegli kuņģa darbības traucējumi, slikta dūša, vemšana vai caureja.Holly ekstraktsvar mijiedarboties arī ar noteiktiem medikamentiem, piemēram, antikoagulantiem, antihipertensīviem līdzekļiem, perorāliem hipoglikēmiskiem līdzekļiem un NPL.
Visbeidzot, dažādām holly sugām ir atšķirīgs ķīmiskais sastāvs un īpašības. Lielākajā daļā pētījumu ir pētītas Eiropas izcelsmes Ilex sugas, nevis dekoratīvās šķirnes. Ietekmi un drošību nevar vispārināt attiecībā uz visām holiju sugām. Joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai izprastu holly ekstrakta farmakoloģisko iedarbību uz cilvēkiem.
Secinājums
Noslēgumā jāsaka, ka holly ekstrakts ir tradicionāls augu izcelsmes līdzeklis, kam mūsdienu pētījumi liecina, ka tiem var būt antioksidanta, pretiekaisuma un cita labvēlīga iedarbība uz cilvēkiem. Tomēr pašreizējie pierādījumi joprojām ir provizoriski un galvenokārt in vitro vai uz dzīvniekiem balstīti. Lai gan rezultāti ir iepriecinoši, pirms klīnisko ieteikumu sniegšanas ir nepieciešami pētījumi ar cilvēkiem, lai noskaidrotu holly ekstrakta terapeitisko efektivitāti tādiem stāvokļiem kā gremošanas traucējumi, augsts holesterīna līmenis vai cukura līmenis asinīs.
Lietojot holly ekstraktu, ir svarīgi arī iegūt augstas kvalitātes produktus un ievērot dozēšanas norādījumus uz etiķetes vai saskaņā ar integratīvās medicīnas speciālista ieteikumiem. Drošība un mijiedarbība ilgstošai lietošanai ir jāturpina novērtēt. Lai gan provizoriskajos pētījumos holly ekstrakts ir daudzsološs, esiet piesardzīgs, līdz tiek veikti lielāki klīniskie pētījumi.
MūsuHolly ekstraktsir saņēmis vienprātīgu klientu atzinību. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo produktu, lūdzu, sazinieties ar mumsSales@Kintaibio.Com.
Atsauces:
1. Alali FQ, Tawaha K, El-Elimat T u.c. Antioksidantu aktivitāte un kopējais fenola saturs Jordānijas augu ūdens un etanola ekstraktos: ICBG projekts. Nat Prod Res. 2007;21(12):1121-1131.
2. Cho BO, Ryu HW, Jin CH u.c. Kofeoilhīnskābes no Ilex khasiana lapām un augļiem. Arch Pharm Res. 2010;33(3):475-479.
3. Grey AM, Flatt PR. Tradicionālā pretdiabēta auga Scoparia dulcis (Sweet Broomweed) insulīnu atbrīvojošā un insulīnam līdzīga aktivitāte. Br J Nutr. 2004;91(4):609-614.
4. Handjieva N, et al. Ilex aquifolium ekstrakts parāda ciklooksigenāzes{1}} inhibējošo efektu. Phytother Res. 2002;16(6):542-545.
